Bedre kjærester

Psychology Today gir deg 15 «enkle» råd for et bedre samliv. Jeg liker spesielt nummer 3 og 4!

3. Overcome your L.D.D. (Listening Deficit Disorder). Whole-hearted listening is the greatest spiritual gift you can give to your partner. Drop the defensiveness, and listen only to understand, without interrupting, correcting facts, or counter-punching. Save your defense for another conversation.

4. Be self-focused. Connect with friends and family, pursue your own interests, and be of service to others. If your primary energy isn’t directed to living your own life as well as possible, you’ll be over-focused on your partner in a worried or critical way.

 

Reklamer

8 ting du kanskje ikke visste om angst

PsyBlog serverer deg 8 fascinerende fakta om angst som du kanskje ikke visste om fra før. Les artikkelen her for utdypning av faktaene samt referanser.

1. Angst får alt til å stinke – bokstavelig talt

2. Trening reduserer angst

3. Foreldrene dine kan ha noe med saken å gjøre

4. Det handler om å tenke annerledes (denne er jeg litt skeptisk til kjenner jeg, men les om døm selv)

5. Engstelige mennesker hopper for fort til konklusjoner

6. Angst påvirker balansen

7. Meditasjon reduserer angst

8. Angst øker intimsonen din